Koffein

Koffein = Teein

Vor allem in Kaffee aber auch in Tee enthalten. Es hat eine belebende Wirkung auf den Körper, steigert die Konzentrationsfähigkeit und verbessert die Reaktionszeit. In Tee ist etwa 2–3 Mal weniger Koffein vorhanden als in Kaffee. Der Einsatz der Wirkung des Teeins beginnt nach dem Genuss einer Tasse Tee später als bei Kaffee, hält dafür aber wesentlich länger an.