Doppelwirkung

Tee hat sowohl eine anregende Wirkung auf den Körper, als auch eine beruhigende auf Magen und Darm. Ein koffeinhaltiger Tee sollte deshalb nur kurz ziehen, damit er belebend ist. Möchte man eine beruhigende Wirkung, dann sollte er bis zu fünf Minuten ziehen.