{"id":913,"date":"2020-01-03T10:00:41","date_gmt":"2020-01-03T09:00:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.auresa.de\/blog\/?p=913"},"modified":"2023-08-24T12:14:32","modified_gmt":"2023-08-24T10:14:32","slug":"tee-bei-husten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.auresa.de\/blog\/tee-bei-husten\/","title":{"rendered":"Tee bei Husten \u2013 Was hilft?"},"content":{"rendered":"

Sowohl um den l\u00e4stigen Reizhusten zu lindern, als auch um dem Schleim zu l\u00f6sen oder die entz\u00fcndeten Bronchien sanft zu heilen: Das bew\u00e4hrteste und bekannteste Hausmittel gegen Husten ist schlicht weg viel (Tee) trinken. Denn wenn die Schleimh\u00e4ute gereizt sind oder die n\u00e4chtliche Ruhe gest\u00f6rt wird, ist ein Mittel gefragt, welches dem Husten entgegenwirkt. <\/p>\n

Hustentee \u2013 das hilft<\/h2>\n

Anis<\/h3>\n

Er geh\u00f6rt zu den Doldenbl\u00fctlern und ist mit K\u00fcmmel und Fenchel verwandt. Verarbeitet werden die Anisfr\u00fcchte, diese enthalten \u00e4therisches \u00d6l, das aus den reifen Fr\u00fcchten gewonnen wird. Anis (Pimpinella anisum) enth\u00e4lt folgende \u00e4therischen \u00d6le: Anethol, Eugenol, Thymol und Kampfer. Daher wirkt die Pflanze schmerzstillend, antibakteriell, entz\u00fcndungshemmend, sowie antifugal. Die Gew\u00fcrzpflanze ist auch f\u00fcr ihre schleiml\u00f6sende Wirkung bekannt, ebenfalls wirkt sie desinfizierend.<\/p>\n

Schl\u00fcsselblume<\/h3>\n

Ihre Wirkstoffe l\u00f6sen selbst den z\u00e4hfl\u00fcssigsten Schleim. So kann der Tee entweder aus den Wurzeln, worin sich die meisten wirksamen Inhaltsstoffe verbergen, aber auch aus den Bl\u00fcten, hier sind die heilenden Mittel nur gering vertreten, der Pflanze hergestellt werden. Weltweit gibt es \u00fcber 500 Arten der Schl\u00fcsselblume, doch lediglich zwei Spezies eignen sich zum Gebrauch als Heilpflanze. \u00dcberbr\u00fchen Sie einen Teel\u00f6ffel der Schl\u00fcsselblume mit ca. 150 ml kochendem Wasser. Seihen sie die Bl\u00fcten nach 5 Minuten ab.<\/p>\n

Thymian<\/h3>\n

Thymian ist ein Allesk\u00f6nner. Neben Haut, Verdauung und Nerven gilt er vor allem bei Atemwegserkrankungen als Favorit. Das Kraut hat viele gute Eigenschaften, unter anderem wirkt es schleiml\u00f6send, schmerzstillend, entz\u00fcndungshemmend, beruhigend und krampfl\u00f6send, was sich bei Husten oder einer Bronchitis als hilfreich zeigen kann. Die Heilpflanze findet seit dem Mittelalter Verwendung gegen Atemwegserkrankungen. Einfach 1-2 geh\u00e4ufte Essl\u00f6ffel auf zwei Liter Wasser aufkochen und trinken, das f\u00f6rdert sanft die Schleiml\u00f6sung und ist wohltuend zu ihren Atemwegen.<\/p>\n

Spitzwegerich<\/h3>\n

Verwendet werden die Bl\u00e4tter des Spitzwegerichs, diese wirken entz\u00fcndungshemmend, bakterient\u00f6tend, das Immunsystem stimulierend und Husten hemmend. \u00dcbergie\u00dfen sie etwa zwei bis vier Gramm der getrockneten und zerkleinerten Bl\u00e4tter mit 150 ml kochendem Wasser. Nach 10 bis 15 Minuten kann man den Aufguss dann abseihen und ihn dann trinken. Alternativ kann man die Bl\u00e4tter auch mit kaltem Wasser ansetzten, zwei Stunden ziehen lassen und dann nochmal kurz aufkochen.<\/p>\n

Eibisch<\/h3>\n

Die wirksamen Stoffe befinden sich in den Bl\u00e4ttern als auch in den Wurzeln, wobei Letzteres deutlich mehr davon enth\u00e4lt. Die Bl\u00e4tter enthalten sechs bis zehn Prozent Schleimstoffe, die Wurzeln hingegen schon von zehn bis zwanzig Prozent. Au\u00dferdem sind die Wurzeln reich an St\u00e4rke, Rohr- und Invertzucker. Gelangen die Schleimstoffe auf die Schleimhaut, so haften sie an ihnen. So bilden die Inhaltsstoffe eine Art Schutzschicht \u00fcber die Schleimhaut und beruhigen diese so.<\/p>\n

Es gibt noch viele weitere Kr\u00e4uter und Pflanzen die bei Husten positive Wirkungen haben. Da g\u00e4be es noch Fenchel, Melisse, Huflattich und K\u00f6nigskerzenkraut. Zu finden sind die einzelnen Kr\u00e4uter im Internet, im Supermarkt oder bei einem Teeh\u00e4ndler, aber gerne darf auch drau\u00dfen im Wald oder auf einem Feld selbst gepfl\u00fcckt und gesammelt werden. Nat\u00fcrlich kann man die einzelnen Bestandteile auch mischen und eine Kr\u00e4utermischung daraus machen. Dazu mischt man die Kr\u00e4uter zu gleichen Teilen und gibt sie in ein Schraubglas um es besser aufbewahren zu k\u00f6nnen. F\u00fcr einen Tee \u00fcbergie\u00dft man 1 bis 2 Teel\u00f6ffel der Kr\u00e4utermischung mit einer Tasse kochendem Wasser.<\/p>\n

In unserem Onlineshop<\/a> erhalten Sie ebenfalls bereits fertig zusammengestellte Mischungen – zum Beispiel unsere Erk\u00e4ltungstees<\/p>\n

Rachenw\u00e4rmer<\/a> oder Gute Besserung<\/a>.<\/p>\n

\"Loser<\/a>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \"Loser<\/a><\/p>\n