{"id":626,"date":"2019-07-01T10:00:27","date_gmt":"2019-07-01T08:00:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.auresa.de\/blog\/?p=626"},"modified":"2023-08-25T18:02:44","modified_gmt":"2023-08-25T16:02:44","slug":"tee-fuer-kinder","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.auresa.de\/blog\/tee-fuer-kinder\/","title":{"rendered":"Tea Time f\u00fcr die Kleinsten \u2013 diese Tees schmecken auch Kindern"},"content":{"rendered":"

Viel trinken ist wichtig – das gilt ganz besonders f\u00fcr Kinder. Mineralwasser ist und bleibt hier die beste Option, aber gerade dieses finden die Allerkleinsten oft langweilig. Stattdessen m\u00f6chten sie sich am liebsten nur s\u00fc\u00dfe Limo oder Fruchts\u00e4fte einverleiben. Eine gute Alternative bietet hier Tee. Welche Tees sich gut f\u00fcr Kinder eignen, das erfahren Sie in diesem Beitrag.<\/p>\n

Vorsicht bei gr\u00fcnen und schwarzen Tees<\/h2>\n

Kinder sollten keinen Kaffee trinken \u2013 das ist wohlbekannt. Das in ihm enthaltene Koffein wirkt aufputschend und kann bei Kindern zu Unruhe, Nervosit\u00e4t, Schlafproblemen und Kopfschmerzen f\u00fchren. Aber auch in Tee kann sich der Muntermacher verstecken. Gr\u00fcner und schwarzer Tee<\/a> verf\u00fcgen \u00fcber einen nicht zu verachtenden Koffeingehalt, weshalb sie nicht von Kindern getrunken werden sollten.<\/p>\n

Besonders Eistees haben gerne eine Basis aus gr\u00fcnem und schwarzem Tee. Sind Sie also auf der Suche nach einem kindgerechten Tee, so empfiehlt es sich stets, vor dem Kauf einen Blick auf die Zutatenliste zu werfen.<\/p>\n

Fr\u00fcchtetee \u2013 ein leckerer Durstl\u00f6scher zu jeder Jahreszeit<\/h2>\n

\"Mango<\/a><\/p>\n

Kinder sind echte Naschkatzen und lieben alles, was s\u00fc\u00df schmeckt. Getr\u00e4nke bilden hier nat\u00fcrlich keine Ausnahme. Dass Fruchts\u00e4fte und Limonade von Kindern nur in kleinen Mengen getrunken werden sollten, das haben wir ja bereits gekl\u00e4rt. Eltern sollten stattdessen lieber zu Fr\u00fcchtetee<\/a> greifen \u2013 am besten aus biologischem Anbau und nat\u00fcrlich unges\u00fc\u00dft.<\/p>\n

Fr\u00fcchtetee schmeckt sowohl hei\u00df als auch kalt und bietet damit auch in den Sommermonaten eine gesunde und leckere Erfrischung. Klassische Fr\u00fcchtetees wie Hagebutten- oder Apfeltee<\/a> k\u00f6nnen, wenn sie denn keine Aromen enthalten, bereits von Babys ab dem f\u00fcnften Lebensmonat getrunken werden. Aromatisierte Teemischungen dagegen sollte man erst ab dem Kleinkindalter zu trinken geben.<\/p>\n

Sauer macht nicht immer lustig \u2013 milde Fr\u00fcchtetees werden von Kindern bevorzugt<\/h3>\n

Fr\u00fcchtetees basieren oft auf Hibiskusbl\u00fcten, welche s\u00e4urebildend sind. Viele Kinder empfinden diesen sauren Geschmack als unangenehm. Seit einigen Jahren gibt es deshalb besonders milde Fr\u00fcchtemischungen<\/a>. Diese haben in der Regel eine Basis aus Apfelst\u00fccken und enthalten auch sonst ausschlie\u00dflich s\u00e4urearme Zutaten. Diese sanften Fr\u00fcchtetees sind wegen ihrer nat\u00fcrlichen S\u00fc\u00dfe bei Kindern besonders beliebt und m\u00fcssen auch nicht nachges\u00fc\u00dft werden.<\/p>\n

Rooibos Tee \u2013 die Leckerei aus S\u00fcdafrika<\/h2>\n

\"Loser<\/a><\/p>\n

Rooibos<\/a> oder Rotbusch Tee \u2013 unter diesem Namen ist hierzulande das s\u00fcdafrikanische Nationalgetr\u00e4nk bekannt. Er hat einen von Natur aus sehr milden und leicht s\u00fc\u00dfen Geschmack und ist dabei auch noch komplett koffeinfrei. Au\u00dferdem wird er selbst bei \u00fcberzogener Ziehzeit nicht bitter. Damit schmeckt er auch schon den allerkleinsten Teefans und kommt dabei ganz ohne zus\u00e4tzlichen Zucker aus.<\/p>\n

Schon Kindern im S\u00e4uglingsalter kann Rooibos Tee zu trinken gegeben werden. Jedoch gilt auch hier \u2013 am besten naturbelassen und ohne zugesetzte Aromen. F\u00fcr \u00e4ltere Kinder darf es dann gerne auch aromatisierter Rooibos Tee sein. Den gibt es mittlerweile in zahlreichen fantasievollen Geschmacksrichtungen, bei denen selbst der gr\u00f6\u00dfte der kleinen Gourmets voll auf seine Kosten kommt.<\/p>\n

Kr\u00e4utertee \u2013 auch schon f\u00fcr Kleinkinder<\/h2>\n

Kr\u00e4utertee<\/a> geh\u00f6rt in jedes gut sortierte Teeregal. Kamillen- und Fencheltee<\/a> verf\u00fcgen beide \u00fcber einen angenehm s\u00fc\u00dfen und milden Geschmack, weshalb sie auch schon bei Kleinkindern auf eine hohe Akzeptanz treffen.<\/p>\n

Auch f\u00fcr Tee gilt \u2013 bitte nur in Ma\u00dfen<\/h2>\n

Egal ob Fr\u00fcchte-, Kr\u00e4uter- oder Rooibos Tee \u2013 zum alleinigen Hauptgetr\u00e4nk f\u00fcr das Kleinkind oder Kind sollte Tee niemals werden. Hier ist nach wie vor Mineralwasser die beste Wahl. Tee kann aber eine interessante und vor allem leckere Abwechslung bieten und Ihr Kind dazu anregen, von sich aus neue Geschm\u00e4cker zu entdecken.<\/p>\n

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