{"id":4928,"date":"2024-08-21T13:00:20","date_gmt":"2024-08-21T11:00:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.auresa.de\/blog\/?p=4928"},"modified":"2025-02-06T17:57:40","modified_gmt":"2025-02-06T16:57:40","slug":"tee-an-heissen-tagen-na-logo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.auresa.de\/blog\/tee-an-heissen-tagen-na-logo\/","title":{"rendered":"Tee an hei\u00dfen Tagen? Na logo!"},"content":{"rendered":"<p>Viel Trinken ist wichtig. Das gilt ganz besonders f\u00fcr die Sommerzeit. Wenn drau\u00dfen die Temperaturen immer weiter nach oben klettern, sollte man darauf achten, ausreichend Fl\u00fcssigkeit zu sich zu nehmen. Der Durstl\u00f6scher Nummer 1 ist und bleibt noch immer Wasser. Aber ab und zu sehnt es jeden von uns nach einer etwas \u201egeschmackvolleren\u201c Abwechslung. S\u00e4fte und Softdrinks enthalten allerdings oftmals jede Menge Zucker und sind damit auch nicht wirklich kalorienarm. Aber eine mindestens ebenso leckere Alternative zu diesen Getr\u00e4nken kann auch Tee an hei\u00dfen Tagen bieten. Welche Teesorten sich daf\u00fcr eignen, erfahren Sie in diesem Beitrag.<!--more--><\/p>\n<h2><strong>Tee an hei\u00dfen Tagen \u2013 diese Sorten sind ideal<\/strong><\/h2>\n<p>Grunds\u00e4tzlich kann nat\u00fcrlich jeder Tee an hei\u00dfen Tagen getrunken werden. Einige Teesorten eignen sich jedoch besonders gut, da sie entweder auch einfach kalt aufgegossen werden k\u00f6nnen oder auch im abgek\u00fchlten Zustand schmecken.<\/p>\n<h3><strong>Tee zum kalt aufgie\u00dfen<\/strong><\/h3>\n<p>Einige Teesorten lassen sich mit der sogenannten Cold Brew Methode zubereiten. Dabei wird der Tee nicht mit hei\u00dfem Wasser aufgegossen, sondern mit kaltem. Der Tee muss dabei mehrere Stunden ziehen, bis er seinen Geschmack entfaltet. Aber das Warten lohnt sich hier definitiv. Denn der auf diese Weise zubereitete Tee hat einen ganz besonders milden und leicht s\u00fc\u00dfen Geschmack. Zudem hat Cold Brew Tee auch deutlich weniger Koffein als auf \u201eherk\u00f6mmliche\u201c Weise zubereiteter Tee. Alle echten Teesorten, also diejenigen, die aus den Bl\u00e4ttern der Teepflanze hergestellt werden, k\u00f6nnen mit der Cold Brew Methode zubereitet werden. Dazu z\u00e4hlen:<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-4512 alignright\" src=\"https:\/\/www.auresa.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/10106-93561-300x280.jpg\" alt=\"Loser Tee Tie Kuan Yin\" width=\"300\" height=\"280\" srcset=\"https:\/\/www.auresa.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/10106-93561-300x280.jpg 300w, https:\/\/www.auresa.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/10106-93561-768x717.jpg 768w, https:\/\/www.auresa.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/10106-93561.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li><a title=\"Schwarzer Tee\" href=\"https:\/\/www.auresa.de\/schwarzer-tee\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Schwarzer Tee<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Gr\u00fcner Tee\" href=\"https:\/\/www.auresa.de\/gruener-tee\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Gr\u00fcner Tee<\/a><\/li>\n<li>Wei\u00dfer Tee<\/li>\n<li><a title=\"Oolong Tee\" href=\"https:\/\/www.auresa.de\/oolong-tee\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Oolong Tee<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Am besten gelingt Cold Brew Tee, wenn es sich dabei um naturbelassene Tees handelt, also Tees, die nicht aromatisiert sind.<\/p>\n<p>Etwas Vorsicht geboten ist dagegen bei <a title=\"Fr\u00fcchtetee\" href=\"https:\/\/www.auresa.de\/fruechtetee\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Fr\u00fcchtetee<\/a>, <a title=\"Kr\u00e4utertee\" href=\"https:\/\/www.auresa.de\/kraeutertee\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kr\u00e4utertee<\/a> und <a title=\"Rooibos Tee\" href=\"https:\/\/www.auresa.de\/rooibos-tee\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Rooibos Tee<\/a>. Denn im Gegensatz zu \u201eechten\u201c Tees werden diese Sorten nicht erhitzt, sondern lediglich getrocknet und sollten deshalb immer mit sprudelnd-kochendem Wasser aufgegossen werden. Aber auch hier ist eine Zubereitung als Cold Brew Variante m\u00f6glich. Dazu br\u00fchen Sie den Tee einfach kurz mit 100\u00b0C hei\u00dfem Wasser auf und \u00fcbergie\u00dfen ihn im Anschluss einfach mit kaltem Wasser.<\/p>\n<h3><strong>Tee als Eistee zubereiten<\/strong><\/h3>\n<p><a title=\"Bio Gartengl\u00fcck\" href=\"https:\/\/www.auresa.de\/bio-gartenglueck\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-4386 alignleft\" src=\"https:\/\/www.auresa.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/10110-93110-300x281.jpg\" alt=\"Loser Tee Bio Gartengl\u00fcck\" width=\"300\" height=\"281\" srcset=\"https:\/\/www.auresa.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/10110-93110-300x281.jpg 300w, https:\/\/www.auresa.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/10110-93110-768x719.jpg 768w, https:\/\/www.auresa.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/10110-93110.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Eistee ist im Sommer ein beliebter Durstl\u00f6scher, der sich auch ganz einfach selbst zubereiten l\u00e4sst. Die unkomplizierteste Methode ist, den Tee einfach wie gewohnt zuzubereiten und ihn im Anschluss einfach abk\u00fchlen zu lassen. Warten Sie einfach, bis der Tee auf Zimmertemperatur abgek\u00fchlt ist, stellen Sie ihn danach f\u00fcr ein paar Stunden in den K\u00fchlschrank und schon ist der selbstgemachte Eistee fertig. <a title=\"S\u00e4urearmer Fr\u00fcchtetee\" href=\"https:\/\/www.auresa.de\/fruechtetee\/?p=1&amp;o=2&amp;n=12&amp;saeurearm=1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">S\u00e4urearmer Fr\u00fcchtetee<\/a> wie unser <a title=\"Bio Sonnenpunsch\" href=\"https:\/\/www.auresa.de\/bio-sonnenpunsch\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bio Sonnenpunsch<\/a> oder unser <a title=\"Bio Gartengl\u00fcck\" href=\"https:\/\/www.auresa.de\/bio-gartenglueck\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bio Gartengl\u00fcck<\/a> ist dazu ideal, da er bereits von sich aus fruchtig, s\u00fc\u00dfe und wunderbar erfrischend schmeckt und auch im abgek\u00fchlten Zustand nicht sauer wird. Damit ist er die perfekte Grundlage f\u00fcr einen koffein- und zuckerfreien Eistee, der sich auch f\u00fcr Kinder eignet.<\/p>\n<p>Und auch Pfefferminztee gibt als Eistee eine gute Figur ab. Kalter oder auch lauwarmer Pfefferminztee mit etwas Zitronensaft verfeinert ist ein toller Durstl\u00f6scher, der traditionell bei vielen W\u00fcstenv\u00f6lkern getrunken wird.<\/p>\n<p>Gr\u00fcntee und Schwarztee sind ebenfalls eine gute Grundlage f\u00fcr Eistee. Br\u00fchen Sie hierzu den Tee einfach etwas st\u00e4rker als sonst auf und verfeinern Sie ihn im Anschluss noch mit Fruchtsaft und gegebenenfalls einem S\u00fc\u00dfungsmittel nach Wahl. Zu Eistee aus Schwarztee passen sehr gut Kirschsaft, Apfelsaft oder auch Pfirsichsaft. Eistee aus Gr\u00fcntee l\u00e4sst sich wunderbar mit Zitronensaft, Orangensaft oder auch p\u00fcrierter Wassermelone mischen.<\/p>\n<p>Bis der Eistee abgek\u00fchlt ist, dauert es in der Regel einige Stunden. Wenn es mal schnell gehen muss, k\u00f6nnen Sie den Tee auch als Teekonzentrat zubereiten (also sehr viel Tee mit sehr wenig Wasser aufbr\u00fchen) und dieses im Anschluss mit kaltem Wasser und Eisw\u00fcrfeln auff\u00fcllen.<\/p>\n<h2><strong>Tee an hei\u00dfen Tagen als leckere Abwechslung zu Wasser<\/strong><\/h2>\n<p>Im Sommer kann Tee an hei\u00dfen Tagen gerne zus\u00e4tzlich zu Wasser getrunken werden. Er bietet eine leckere und kalorienarme Abwechslung zu Wasser und kann dabei helfen, den t\u00e4glichen Fl\u00fcssigkeitsbedarf zu decken. Und auch Kindern kann schon Tee an hei\u00dfen Tagen angeboten werden. Ein selbstgemachter Eistee auf Basis von Fr\u00fcchtetee oder Rooibos Tee enth\u00e4lt deutlich weniger Zucker als Limonade und andere Softdrinks und schmeckt mindestens genauso lecker.<\/p>\n<div class=\"shariff shariff-align-left shariff-widget-align-left\" data-services=\"facebook\" data-url=\"https:\/\/www.auresa.de\/blog\/tee-an-heissen-tagen-na-logo\/\" data-timestamp=\"1738864660\" data-backendurl=\"https:\/\/www.auresa.de\/blog\/wp-json\/shariff\/v1\/share_counts?\"><ul class=\"shariff-buttons theme-round orientation-horizontal buttonsize-medium\"><li class=\"shariff-button facebook shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#4273c8\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.auresa.de%2Fblog%2Ftee-an-heissen-tagen-na-logo%2F\" title=\"Bei Facebook teilen\" aria-label=\"Bei Facebook teilen\" role=\"button\" rel=\"nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\"; background-color:#3b5998; color:#fff\" target=\"_blank\"><span class=\"shariff-icon\" style=\"\"><svg width=\"32px\" height=\"20px\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 18 32\"><path fill=\"#3b5998\" d=\"M17.1 0.2v4.7h-2.8q-1.5 0-2.1 0.6t-0.5 1.9v3.4h5.2l-0.7 5.3h-4.5v13.6h-5.5v-13.6h-4.5v-5.3h4.5v-3.9q0-3.3 1.9-5.2t5-1.8q2.6 0 4.1 0.2z\"\/><\/svg><\/span><\/a><\/li><li class=\"shariff-button twitter shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#595959\"><a href=\"https:\/\/twitter.com\/share?url=https%3A%2F%2Fwww.auresa.de%2Fblog%2Ftee-an-heissen-tagen-na-logo%2F&text=Tee%20an%20hei%C3%9Fen%20Tagen%3F%20Na%20logo%21\" title=\"Bei X teilen\" aria-label=\"Bei X teilen\" role=\"button\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\"; background-color:#000; color:#fff\" target=\"_blank\"><span class=\"shariff-icon\" style=\"\"><svg width=\"32px\" height=\"20px\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 24 24\"><path fill=\"#000\" d=\"M14.258 10.152L23.176 0h-2.113l-7.747 8.813L7.133 0H0l9.352 13.328L0 23.973h2.113l8.176-9.309 6.531 9.309h7.133zm-2.895 3.293l-.949-1.328L2.875 1.56h3.246l6.086 8.523.945 1.328 7.91 11.078h-3.246zm0 0\"\/><\/svg><\/span><\/a><\/li><\/ul><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Viel Trinken ist wichtig. 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