{"id":3141,"date":"2023-04-07T13:00:48","date_gmt":"2023-04-07T11:00:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.auresa.de\/blog\/?p=3141"},"modified":"2023-08-29T15:21:13","modified_gmt":"2023-08-29T13:21:13","slug":"kraeutertee-fuer-kinder","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.auresa.de\/blog\/kraeutertee-fuer-kinder\/","title":{"rendered":"Kr\u00e4utertee f\u00fcr Kinder \u2013 das gibt es zu beachten"},"content":{"rendered":"

Viel trinken ist wichtig \u2013 das gilt auch schon f\u00fcr Kinder. Die Kleinen dazu zu motivieren, gen\u00fcgend Fl\u00fcssigkeit am Tag zu sich zu nehmen, gleicht allerdings oftmals einem Spie\u00dfrutenlauf. Das ist oftmals dann der Fall, wenn haupts\u00e4chlich Wasser angeboten wird. Denn sind wir ehrlich, Wasser schmeckt nun mal eher langweilig. Und w\u00e4hrend wir Erwachsenen uns in der Regel mithilfe von gesundem Menschenverstand zum ausreichenden Konsum von Wasser \u00fcberwinden k\u00f6nnen, bevorzugen die meisten Kinder eher spannendere Alternativen. Ganz vorne mit dabei sind hier Fruchts\u00e4fte und Softdrinks, die allerdings nicht wirklich eine ideale L\u00f6sung darstellen. Aber auch mit Tee<\/a> und dabei ganz besonders Kr\u00e4utertee<\/a> kann man f\u00fcr Abwechslung sorgen. Welcher Kr\u00e4utertee f\u00fcr Kinder geeignet ist und was es dabei zu beachten gibt, erfahren Sie in diesem Beitrag.<\/p>\n

Welcher Kr\u00e4utertee eignet sich f\u00fcr Kinder?<\/strong><\/h2>\n

\"Ganze<\/a><\/p>\n

Zun\u00e4chst einmal sollten Kinder keine Kr\u00e4utertees zu trinken bekommen, die Koffein enthalten. Dies ist beispielsweise bei Teemischungen der Fall, die neben Kr\u00e4utern auch noch schwarzen Tee<\/a> oder gr\u00fcnen Tee<\/a> enthalten. Auch Mate Tee<\/a>, bei des es sich um einen Mono-Kr\u00e4utertee handelt, ist koffeinhaltig und daher f\u00fcr Kinder nicht geeignet. Bevor Sie Ihrem Kind einen Kr\u00e4utertee<\/a> zu trinken geben, sollten Sie daher zun\u00e4chst einen Blick auf die Zutatenliste werfen und ausschlie\u00dfen, dass der Tee eine der hier genannten Tee Sorten<\/a> enth\u00e4lt.<\/p>\n

Babys und Kleinkindern sollte man zun\u00e4chst ausschlie\u00dflich Mono-Kr\u00e4utertee<\/a> anbieten. Auf diese Weise l\u00e4sst sich schnell erkennen, ob ein Kind auf einen bestimmten Tee allergisch reagiert. Sowohl Kamillentee<\/a> als auch Fencheltee k\u00f6nnen bereits sowohl von Kleinkindern als auch von Babys ab dem sechsten Monat getrunken werden. Diese beiden Tee Sorten verf\u00fcgen \u00fcber einen milden und leicht s\u00fc\u00dfen Geschmack, weshalb sie von Kindern auch gut akzeptiert werden.<\/p>\n

\u00c4ltere Kinder d\u00fcrfen dann auch zu Kr\u00e4utertee Mischungen greifen, vorausgesetzt eben, dass sie kein Koffein enthalten. Auch Tee aus Hibiskusbl\u00fcten<\/a> ist bei Kindern sehr beliebt, da Hibiskustee<\/a> zum einen \u00fcber eine sch\u00f6ne rote Tassenfarbe verf\u00fcgt und zum anderen einen erfrischend-fruchtigen und leicht s\u00e4uerlichen Geschmack hat. Deshalb ist der Tee auch im Sommer ein klasse Durstl\u00f6scher, den Sie anstelle von Limonade oder Saftschorle anbieten k\u00f6nnen.<\/p>\n

In unserem Onlineshop finden Sie eine gro\u00dfe Auswahl an kindgerechtem Baby Tee<\/a> und Kinder Tee<\/a>, der auch schon kleinen Genie\u00dfern schmeckt.<\/p>\n

Soll man Kr\u00e4utertee f\u00fcr Kinder s\u00fc\u00dfen?<\/strong><\/h2>\n

Kinder lieben S\u00fc\u00dfes und w\u00fcrden sich, wenn sie es denn d\u00fcrften, wahrscheinlich den ganzen Tag nur von s\u00fc\u00dfen Leckereien ern\u00e4hren. Als Elternteil kommt man hier deshalb schnell in Versuchung, den Kr\u00e4utertee f\u00fcr Kinder ges\u00fc\u00dft anzubieten, um so die Akzeptanz beim Kind zu erh\u00f6hen. Das ist allerdings keine allzu gute Idee.<\/p>\n

Schlie\u00dflich kann sich ges\u00fc\u00dfter Kr\u00e4utertee<\/a> f\u00fcr Kinder schnell in eine Kalorienbombe verwandeln, die es mit Limonade und anderen Softdrinks aufnehmen kann. Au\u00dferdem gew\u00f6hnen sich Kinder so schnell an den s\u00fc\u00dfen Geschmack und greifen daher auch sp\u00e4ter eher zu gezuckerten Getr\u00e4nken.<\/p>\n

Kr\u00e4utertee f\u00fcr Kinder wird daher am besten ausschlie\u00dflich unges\u00fc\u00dft angeboten. Bei vielen Kr\u00e4utertee Sorten<\/a> ist die Zugabe von S\u00fc\u00dfungsmitteln auch \u00fcberhaupt nicht n\u00f6tig, da sie \u00fcber einen von sich aus s\u00fc\u00dfen Geschmack verf\u00fcgen.<\/p>\n

Wie wird Kr\u00e4utertee f\u00fcr Kinder zubereitet?<\/strong><\/h2>\n

Kr\u00e4utertee f\u00fcr Kinder sollte immer mit sprudelnd kochendem Wasser zubereitet werden \u2013 auch dann, wenn er im Sommer als Eistee serviert wird. Kr\u00e4utertee f\u00fcr Kinder als Kaltaufguss zuzubereiten ist nicht empfehlenswert. Stattdessen sollten Sie auch dann den Tee zun\u00e4chst mit 100\u00b0C hei\u00dfem Wasser aufgie\u00dfen und anschlie\u00dfend abk\u00fchlen lassen.<\/p>\n

Sowohl Dosierung als auch Ziehzeit k\u00f6nnen Sie auch bei Kr\u00e4utertee f\u00fcr Kinder einfach der Zubereitungsempfehlung auf der Verpackung des Tees entnehmen. Eventuell kann es empfehlenswert sein, den Tee etwas geringer zu dosieren und beispielsweise nur einen halben Teel\u00f6ffel anstelle eines ganzen Teel\u00f6ffels zu verwenden. Auf diese Weise k\u00f6nnen Sie Ihr Kind langsam an den Geschmack des Kr\u00e4utertees heranf\u00fchren.<\/p>\n

Kr\u00e4utertee f\u00fcr Kinder kann \u00fcbrigens auch wunderbar als Durstl\u00f6scher im Sommer angeboten werden. Der Tee sollte dabei allerdings nicht eiskalt aus dem K\u00fchlschrank serviert werden, sondern Zimmertemperatur haben.<\/p>\n

Kr\u00e4utertee f\u00fcr Kinder \u2013 Fazit<\/strong><\/h2>\n

\"Loser<\/a><\/p>\n

Wenn Sie Ihren Kindern eine Abwechslung zu Wasser bieten und dabei nicht unbedingt zu Fruchtsaft oder Softdrinks greifen m\u00f6chten, dann sind Sie mit unges\u00fc\u00dftem Kr\u00e4utertee gut bedient. Viele Kr\u00e4utertee Sorten<\/a> k\u00f6nnen bereits von Babys und Kleinkindern getrunken werden und eignen sich sehr gute als Erfrischung f\u00fcr hei\u00dfe Sommertage.<\/p>\n

Allerdings sollte Kr\u00e4utertee f\u00fcr Kinder nicht das Hauptgetr\u00e4nk werden. Wasser ist und bleibt hier noch immer die Nummer Eins. Gegen ein bis zwei Tassen Kr\u00e4utertee<\/a> am Tag ist aber nichts einzuwenden.<\/p>\n